Les faux ongles, c’est génial pour avoir des mains de star en un clin d’œil. Mais quand vient le moment de les retirer, ça peut vite tourner au casse-tête ! Pas de panique,...
Tu as sans doute déjà entendu parler du double menton, cette petite accumulation de graisse sous le menton qui peut être source de complexes. Bonne nouvelle : il existe des solutions pour s’en...
Au programme de cet article : les yeux qui pleurent ! Un désagrément que j’ai souvent rencontré lors de mes voyages, notamment en Amazonie où l’humidité peut parfois jouer des tours. Mais pas...
Au programme de cet article : le panaris ! Cette petite infection qui peut vite devenir un véritable calvaire. Je me souviens encore de cette fois où, lors d’un trek en Amazonie, j’ai...
L’allergie au pollen peut être un véritable calvaire pour ceux qui en souffrent. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager les symptômes sans avoir recours aux médicaments traditionnels. J’ai moi-même été confronté...
Salut à tous ! Aujourd’hui, je vais partager avec vous mes astuces pour nettoyer vos poumons en seulement 3 jours. Bien que ce délai soit court, il existe des méthodes naturelles et efficaces...
Les fils de suture non résorbables peuvent parfois rester sous la peau après une opération chirurgicale. Si tu te retrouves dans cette situation, pas de panique ! Je vais t’expliquer comment gérer ce...
Les soins énergétiques gagnent en popularité, mais il est essentiel de comprendre leurs effets secondaires potentiels. Durant mes voyages, j’ai eu l’occasion d’visiter diverses pratiques de guérison traditionnelles, et j’ai constaté que chaque...
Quoi de plus intéressant que le marc de café et le vinaigre blanc ? Deux ingrédients que l’on trouve dans presque toutes les cuisines et qui recèlent bien des surprises. Je me souviens...
Les triglycérides élevés sont un problème de santé de plus en plus répandu. Heureusement, nos grands-mères avaient déjà quelques astuces pour y remédier naturellement. Découvre dans cette publication les secrets de famille pour...
Je suis Olivier Mounal, coach sportif passionné, explorateur infatigable des secrets d’un mode de vie sain et énergisant. Né de parents d’origine réunionnaise, j’ai grandi au croisement de deux cultures riches et empreintes de sagesse. De là, j’ai hérité non seulement d’un amour pour les traditions et les saveurs authentiques, mais aussi d’une curiosité insatiable pour tout ce qui touche à la santé et au bien-être.
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